الصحة والاسرة

أهم النصائح للتخلص من الوزن الزائد 2021

أهم النصائح للتخلص من الوزن الزائد  نصائح ومعلومات تساعدك على إنقاص وزنك الزائد حارب السمنة و احصل على جسم رشيق ومتألق اتبع تعليمات التالية الالتزام بالأكل الصحي والابتعاد عن السكريات والدهون الغير صحية ينصح بعمل التمارين للحفاظ  على رشاقة جسمك كثرة النوم السبب الأساسي لزيادة الوزن حافظ على نومك لا …

أكمل القراءة »

قشرة الرأس وطرق علاجها 2021

قشرة الرأس وطرق علاجها  قشرة الرأس هي حالة جلدية شائعة وهو ليس ضارًا ولا يمكنك التقاطه وتكون على شكل قطع صغيرة (قشور) في فروة الرأس تتكسر وتنتشر عبر الشعر أو تسقط على الكتفين وهي حالة حميدة ولكنها قبيحة ، ويمكن أن تكون مزعجة للأشخاص الذين يعانون منها (حوالي شخص من …

أكمل القراءة »

أهم النصائح للعناية بالشعر 2021

لن تعاني من مشاكل الشعر بعد اليوم سوف تحصلون على شعر طويل وكثيف ناعم كالحرير كل ما عليكم استخدام النصائح للعناية بالشعر استخدم  شامبو الخالي من المواد الكيميائيةيمنح شعرك نعومة وحيوية يعطيك مظهر البراق اللامع يساعدك على الحماية  يعمل على التركيبة التي تحمي لون شعرك اتبع  الطرق والنصائح الإهتمام   …

أكمل القراءة »

اسباب نقص كريات الدم البيضاء في الدم وعلاجها

ما هي الأسباب التي تؤدي إلى نقص كريات الدم البيضاء في الدم وعلاجها  وتعد كريات الدم البيضاء او خلايا الدم البيضاء من أهم الأجزاء في الجسم وذلك لما لها دور في تحصين الجسم وحمايته من أي عدوى بكتيرية او فيروسية تحمي الجسم من الاصابه العديد من الامراض , يتم تكوين …

أكمل القراءة »

خمسة مواد سوف تتوقف عن شرائها في ال2021

  الكثير منا يستخدم المنتجات المعلبة حول العالم ولكن هل فكرت يوما في البحث عن الطريقة التي يتم بها إنتاج هذه السلع او المواد المستخدمة في هذه المنتجات  لذا اليوم سنتحدث لكم عن خمسة منتجات سوف تتوقف عن شرائها بعد معرفة مكوناتها   السكر  نستخدم السكر الآن اكثر من أي …

أكمل القراءة »

ما هي سلالات فيروس كورونا الجديدة 2021 وما مدى فعالية اللقاحات ضدها ؟

ما هي سلالات فيروس كورونا الجديدة 2021 وما مدى فعالية اللقاحات ضدها ؟ في الآونة الأخير في المملكة المتحدة البريطانية  تم اكتشاف حالات إصابات فيروس كورونا تم تحديدها سابقا في البرازيل ومع هذا الاكتشاف وصل عدد المصابين بالسلالة البرازيلية الى 12 حالة وقد تم معرفة ان الاصابات التي اكتشفوها في …

أكمل القراءة »

وصفات لتخفيف الوزن

السمنة تعرف السمنة بأنّها زيادة  وزن الشخص عن المعدل الطبيعيّ بنسبة قليلة أو كبيرة لأسباب  مرضية، وهناك الكثير من الناس من يبحث باستمرار عن أسباب السمنة وطرق التخلص منها وعلاجها، والآثار التي تتركها على الشخص نفسه، ويمكن اعتبار الشخص بأنه سميناً إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديه أكبر من 18.5 …

أكمل القراءة »