شات صدى العراق | دردشة صدى العراق شات صدى
لن تعاني من مشاكل الشعر بعد اليوم سوف تحصلون على شعر طويل وكثيف ناعم كالحرير كل ما عليكم استخدام النصائح للعناية بالشعر استخدم شامبو الخالي من المواد الكيميائيةيمنح شعرك نعومة وحيوية يعطيك مظهر البراق اللامع يساعدك على الحماية يعمل على التركيبة التي تحمي لون شعرك اتبع الطرق والنصائح الإهتمام والقيام ببعض الأمور الضرورية
أهم النصائح للشعر
- احرص ان لا تقوم باستخدام شامبو مضاف له المواد الكيميائية قد تسبب حدوث مشاكل كالتساقط والتهيجات
- ينصح باستخدام شامبو خالي من المواد الضارة لكي لا تسبب بتساقط الشعر استخدم أحد أنواع الشامبو الخالية من الكبريت (suLfates) ,فالشركات التي تقوم بتصنيع الشامبو يكون مضاف إليه عنصر الكبريت إليه ليصنع الرغوة بالإضافة الى البارابين (parabens) من المواد الحافظة
- ينصح باستخدام شامبو بالكولاجين او الكرياتين
- ينصح باستخدام الزيوت الطبيعية التي تعطي نشاط لبصيلات تجنب أشعة الشمس حيث أثبتت الدراسات والأطباء الجلدية إن الدور الأساسي بجفاف الشعر هو التعرض لأشعة الشمس قم باستخدام قبعة قبل الخروج تجنب استخدام الماء الساخن حيث يقوم بإخراج الزيوت ومن ثم يسبب بالقشرة
- ينصح باستخدام المرطبات التي تعمل على تغذية وترطيب الشعر يحمي من التعرض للآثار الضارة ويعطيك المظهر البراق اللامع استخدم المياه الصافية الخالية من الأملاح
- ينصح باستخدام المواد الطبيعية مثل استخدام خل التفاح يساعد على منع التساقط ويقوم بتنظيف الشعر يحارب القشرة
- ينصح بغسل الشعر مرة كل اسبوعين باستخدم زيت الجوز وزيت اللوز يساعد على إطالة الشعر
- يجب قص الأطراف لكي يتم تغذية الشعر بصورة صحيحة
- الأشخاص الذين يعانون من الصلع الوراثي او الفراغات او تساقط أثناء النوم أو أثناء الاستحمام ينصح باستخدام (مينوكسيديل) يحتوي على مادة فعالة جدا يستخدم كل يوم بعد الاستحمام
- ينصح بالإكثار من شرب الماء أو العصائر الطبيعية
- تجنب التوتر والضغوطات
- لكي لا تتسبب بتساقط الشعر ينصح باستخدام الماء الفاتر لغسل الشعر
- لكي تحافظ على لون شعرك يجب عدم تكرار استخدام السشوار يمنع نمو الشعر المتساقط
- قم باستخدام بلسم الشعر عدم الإفراط في التمشيط يتسبب تقصف الأطراف
- ينصح بعدم استخدام الأصباغ التي تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب تقصف الأطراف
أهم ثلاث أطعمة مفيدة للشعر
- البيض يحتوي البيض على بايتن طبيعي و على البروتين مفيد للشعر
- السبانخ تحتوي السبانخ على الحديد و الفيتامينات منها فيتامين اي و فيتامين سي المفيد للشعر
- الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على دهون طبيعية يقوم بتقوية الشعر ويعطيه لمعانا
